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découvrez les vertus de la respiration

Le 14 octobre 2015

« LA RESPIRATION, fonction importante et méconnue, nous accompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son potentiel est sous-utilisé par le plus grand nombre. Son bon fonctionnement, sa maîtrise

« LA RESPIRATION, fonction importante et méconnue, nous accompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son potentiel est sous-utilisé par le plus grand nombre. Son bon fonctionnement, sa maîtrise consciente, sont garants d’une bonne vitalité pérenne et d’un meilleur équilibre psychologique ».

 

A compter du jeudi 5 novembre je vous propose des ateliers de respirologie au cours desquels vous découvrirez les bénéfices d’une respiration consciente et ses effets sur la santé, la sérénité, la gestion des émotions, les attitudes et comportements, l’ergonomie des gestes quotidiens (efforts, repos, niveau de tonus utilisé).

Les exercices de respiration, de relaxation et une meilleure connaissance de votre appareil respiratoire vous permettront de savoir mieux vous relaxer, vous concentrer, vous stimuler et vous exprimer.

Les ateliers auront lieu au cabinet 126 rue Aristide Briand – Breteuil sur Iton le jeudi soir de 18h30 à 20h00

Le tarif est de 15,00 € l’atelier – forfait de 10 ateliers à 100,00 €

Inscriptions au cabinet ou au 06.82.10.74.84

Séances individuelles de 1h30 - sur rendez-vous : 45,00 € la séance – forfait de 10 séances : 300,00 €

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