Ateliers energetiques natures

Je suis absolument convaincue de l’action bénéfique de la nature sur notre santé, la santé étant un état complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en l’absence de maladies et d’infirmité.

A notre époque où nous avons une vie de plus en plus sédentaire, il est nécessaire de retrouver sa connexion à la nature et à son énergie, aussi bien pour décharger son stress que pour avoir une activité physique douce et bienfaisante. C’est aussi un moment de pause pour se régénérer.

Aimant marcher et me plonger dans l’atmosphère bienfaisante de la nature environnante,  j’ai conçu ces ateliers pour vous faire partager ces moments privilégiés qui vous permettent de vous régénérer et de mieux vous connaître.

Réflexologue plantaire et faciale - Reiki

Sans être vraiment de la randonnée, le but n’étant pas de parcourir une longue distance,  il s’agit plutôt de sorties pédestres dans des lieux choisis pour leur calme et leur énergie bienfaisante. Les sorties sont adaptées aux participants, ainsi les personnes ayant des difficultés à marcher mais aimant se retrouver dans la nature peuvent y participer.  

Le but est l’harmonisation, le recentrage et la connaissance de soi qui permettent de mieux vivre au quotidien et en meilleure santé. En utilisant la respiration, la relaxation, la pensée positive et le lien à la nature les participants découvrent comment se relier à soi-même et aux autres pour établir des relations harmonieuses et durables.

Vous découvrirez comment en adaptant sa respiration à ses pas, et en marchant consciemment vous pouvez atteindre un état de relaxation et de bien-être.

Vous découvrirez également l’importance de l’énergie des arbres et son impact sur notre état d’âme, « être arbre, c’est exceller dans l’art de se tenir debout, en équilibre » Francis Hallé.

Ces ateliers durent environ 4h00, ils ont lieu l’après-midi de 14h00 à 18h00.

Le calendrier est disponible dans les actualités du site et sur demande directement au 06 82 10 74 84 ainsi que tout renseignement.

Le nombre de places par atelier étant limité, je vous demande de bien vouloir vous inscrire au moins 48h00 d’avance en téléphonant au 06 82 10 74 84.

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