Ateliers de respirologie

LA RESPIRATION, fonction importante et méconnue, nous accompagne jour et nuit, tout au long de notre vie. Son potentiel est sous-utilisé par le plus grand nombre. Son bon fonctionnement, sa maîtrise consciente, sont garants d’une bonne vitalité pérenne et d’un meilleur équilibre psychologique.

Au cours des ateliers de respirologie vous découvrirez les bénéfices d’une respiration consciente et ses effets sur la santé, la sérénité, la gestion des émotions, les attitudes et comportements, l’ergonomie des gestes quotidiens (efforts, repos, niveau de tonus utilisé).

Les exercices de respiration, de relaxation et une meilleure connaissance de votre appareil respiratoire vous permettront de savoir mieux vous relaxer, vous concentrer, vous stimuler et vous exprimer.

Chaque atelier est terminé par une relaxation.

Les ateliers ont lieu tous les jeudis soirs de 18h30 à 20h00 au cabinet 126 rue Aristide Briand 27160 Breteuil sur Iton

Réflexologue plantaire et faciale - Reiki

Il n’est pas obligatoire de les suivre tous, leur contenu est fonction du nombre de présents et de leurs besoins. Toutefois, la régularité est un gage de mieux-être.

Pour des raisons d’organisation il est souhaitable de s’inscrire au 06 82 10 74 84

La participation est de 15 € par personne

Je suis certifiée de la méthode Vital’Respir

Contact

Consultez également :

bijoux magnetiques bijoux magnetiques
Contactez-moi : pictogramme06 82 10 74 84